更年期？？？？やな？

最近、更年期の症状が・・・・でるでる！

自分が更年期なってわかった事は

更年期って・・・・一日中ずっと辛いって訳じゃないねんね（陣痛みたい）

さっきまで、楽しく過ごしていたのに

突然、スイッチを「ON]「OFF」するみたいに症状が出るねん

プチッと「ON」のスイッチがはいると

体調が悪くなる・・・心の臓が脈打って体の芯が震える

そして、ヤバイと思ったら・・何とも言えない不安感が

ダッダーと襲ってくる。

家族といる時は、家族にコアラみたいにふっついていたら

自然に楽になれるんだけど

一人だと・・・パニックになってしまう

これが・・しんどいんだわぁ

まぁ・・思春期も知らんうちに乗り越えたし

更年期も同じやろなぁって考えるようにしとります。

何よりも私には気にしてくれる家族がいる

辛いけど頑張る